Eine kleine Übersicht an Pflanzenfrischsäften zur Engiftung und Stärkung von Leber, Gallenblase und Nieren
Begleitend zur Frühjahrskur empfehle ich Pflanzenfrischsäfte, da Sie meiner Erfahrung nach sehr rasch im Körperkreislauf Ihre Wirkung entfalten.
Bei Pflanzenfrischsäften werden Säfte aus der frischen Pflanze gepresst. So bleiben die meisten wertvollen Pflanzeninhaltstoffe erhalten, die im Vergleich bei Teezubereitungen teils verloren gehen. Daher gelten die Pflanzenfrischsäfte als häufig wirksamer als Teezubereitungen.
Ich habe hier eine Liste aus der TCM Kräuterecke von empfehlenswerten Frischsäften für Frühjahrskuren zusammengestellt. Dabei möchte ich all jenen, die mit Stoffwechseltoxinen, Rückständen von Medikamenten, Drogen… belastet sind, den Löwenzahn sehr ans Herz legen. Die Mariendistel als hervorragendes Lebertherapeutikum gehört in jeden Haushalt. Wer auf Nummer sicher gehen möchte dem Rate ich zur Schafgarbe, die sehr ausgleichend und harmonisierend, va. bei Frauenbeschwerden wirkt.
Pflanzenfrischsäfte werden kurmäßig über 3 Wochen hinweg, laut Packungsanweisung, eingenommen.
Brennessel (Eisenbildend): Temperatur – kühl, wirkt trocknend und befeuchtend, vitalisierend, zerteilend,
reinigend, nährend, leitet Schleim aus
regt die Leber an; stimuliert die Magen- und Pankreassäfte; regt die Hormonbildung und Östrogenbildung an, bei PMS, klimakterischen Beschwerden, Schilddrüsenüberfkt.; Blutarmut; reinigt und entgiftet das Blut, Hautausschläge; bei Infektionen des Urogenitaltrakts, Harnwegserkrankungen; Rheuma, Gicht, Nieren und Gallensteinen;
Mariendistel: Temperatur – warm, wirkt trocknend, adstringierend, nährt Leber Yin, stärkt Hebe Qi
bei Übelkeit, Migräne, Koliken, Völlegefühl; regeneriert die Leberzellen, Fettleber, Leberzirrhose, Hepatitis; stillt Blutungen, Hypermenorrhoe, Organsenkungen, Milzschwellung;
Birkenblätter: Temperatur – kühl, wirkt kühlend, diuretisch, entsäuernd, reinigend
bei Nieren- und Harnbeschwerden; Arthritis; Lymphstau; blutreinigend, chronische Hautleiden; Gicht, Rheuma; entzündliche Magen- und Darmleiden; Obstipation;
Löwenzahn: Temperatur – kalt, bewegt die Säfte, wirkt reinigend, trocknend, diuretisch, abführend,
tonisierend, Augentherapeutikum
senkt Cholesterin; Dysmenorrhoe, PMS; Reizbarkeit, Depression, Schlafstörungen zw. 1 und 3 Uhr nachts; wirkt krampflösend auf Leber und Gallenblase, verhindert Gallensteine; Konjunktivitis; hohe Harnsäurewerte; Ödeme, Wasseransammlungen; Gicht, Rheuma; reinigt das Blut und Bindegewebe von Stoffwechseltoxinen, Rückständen von Medikamenten, Alkohol, Drogen; Hauterkrankungen wie Ekzeme, Akne, Furunkel, Psoriasis; Obstipation, Gastritis, Hepatitis, reguliert den Blutzucker;
Schafgarbe: Temperatur – neutral, wirkt trocknend, adstringierend, entzündungshemmend
bei PMS, Dysmenorrhoe, Hypermenorrhoe; Hypertonie; Kopfschmerzen; Launenhaftigkeit, depressive Verstimmung; stillt Blutungen; Diarrhöe, Dickdarmentzüdungen; Flour vaginalis; Appetitlosigkeit, Völlegefühl, Blähungen; Zystitis, Steinleiden, Blasenschwäche; Gastritis, Entzüzdungen des Unterleibs; Hauterkrankungen; nervöse Verdauungsbeschwerden;
„Entlasten statt Fasten“ – eine kleine Kur inspiriert von Hildegard von Bingen/TCM/Ayurveda.
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